1 hiệp bóng đá bao nhiêu phút? Đây tưởng chừng là một câu hỏi đơn giản dành cho những người mới bắt đầu, nhưng ẩn sau những con số khô khan đó là cả một hệ thống quy tắc chiến thuật và những biến số đầy bất ngờ. Trong bóng đá hiện đại, thời gian không chỉ là những vòng quay của đồng hồ mà còn là cuộc đấu trí căng thẳng giữa các huấn luyện viên và sự bền bỉ của các cầu thủ. Từ sân cỏ 11 người chuyên nghiệp đến các sân phủi 7 người hay sân trong nhà 5 người, mỗi phút trôi qua đều chứa đựng những kịch bản không thể lường trước. Hãy cùng đi sâu vào tìm hiểu quy định chi tiết về thời gian trong bài viết dưới đây.
Quy định chi tiết về thời gian thi đấu bóng đá 11 người chuyên nghiệp
Bóng đá 11 người là hình thức thi đấu phổ biến nhất, được áp dụng tại các giải đấu danh giá như World Cup, UEFA Champions League hay Premier League. Đây là thước đo chuẩn mực nhất để trả lời cho câu hỏi 1 hiệp bóng đá bao nhiêu phút.
Thời gian thi đấu chính thức
Theo luật bóng đá hiện hành do Hội đồng Liên đoàn Bóng đá Quốc tế (IFAB) ban hành, một trận đấu bóng đá 11 người chính thức kéo dài 90 phút. Thời gian này được chia làm hai hiệp đấu bằng nhau, mỗi hiệp kéo dài 45 phút. Giữa hai hiệp đấu là khoảng thời gian nghỉ giải lao không quá 15 phút, giúp các cầu thủ hồi phục thể lực và các huấn luyện viên điều chỉnh chiến thuật.
Khái niệm thời gian bù giờ (Stoppage time)
Theo các chuyên gia Okwintv, một đặc thù của bóng đá là đồng hồ vẫn chạy ngay cả khi bóng chết. Do đó, ở cuối mỗi hiệp đấu, trọng tài chính sẽ cộng thêm một khoảng thời gian gọi là bù giờ để bù đắp cho những tình huống bóng dừng như: thay người, chăm sóc cầu thủ chấn thương, các màn ăn mừng bàn thắng hoặc các tình huống trì hoãn từ phía đội bóng. Trong những năm gần đây, xu hướng của FIFA là kéo dài thời gian bù giờ để đảm bảo “thời gian bóng lăn thực tế” được nhiều nhất có thể.
Hiệp phụ và loạt sút luân lưu
Trong các trận đấu loại trực tiếp có kết quả hòa sau 90 phút, hai đội sẽ bước vào hai hiệp phụ. Mỗi hiệp phụ kéo dài 15 phút (tổng cộng 30 phút cho cả hai hiệp phụ) và không có thời gian nghỉ giữa hai hiệp này, hai đội chỉ đổi sân nhanh. Nếu vẫn chưa phân định thắng bại, trận đấu sẽ được quyết định bằng loạt sút luân lưu 11m đầy may rủi.
Thời gian thi đấu trong bóng đá 7 người và bóng đá phủi
Bóng đá 7 người rất phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt là trong các giải đấu phong trào (HPL). Do kích thước sân nhỏ hơn và cường độ vận động liên tục, thời gian thi đấu cũng được điều chỉnh ngắn hơn so với sân 11 người.
Thông thường, một hiệp bóng đá 7 người kéo dài từ 25 đến 30 phút tùy theo quy định của ban tổ chức giải đấu. Với tổng thời gian khoảng 50 – 60 phút cho cả trận, bóng đá 7 người đòi hỏi các cầu thủ phải duy trì tốc độ cực cao. Không có nhiều khoảng nghỉ cho việc dàn xếp đội hình, bóng đá 7 người tập trung vào các pha phối hợp nhỏ, nhanh và dứt điểm quyết đoán. Sự kịch tính thường được đẩy lên cao trào ngay từ những phút đầu tiên của hiệp một.
Bóng đá 5 người và quy tắc thời gian bấm giờ chết
Bóng đá 5 người (hay còn gọi là Futsal) mang đến một trải nghiệm hoàn toàn khác về thời gian. Đây là bộ môn yêu cầu sự chính xác đến từng giây.
Mỗi hiệp bóng đá 5 người tiêu chuẩn kéo dài 20 phút. Tuy nhiên, điểm khác biệt lớn nhất là trong Futsal, đồng hồ sẽ dừng lại mỗi khi bóng ra ngoài cuộc (bóng chết). Điều này có nghĩa là 20 phút thi đấu trên đồng hồ thực sự là 20 phút bóng lăn trên sân. Một trận đấu Futsal thực tế có thể kéo dài hơn một tiếng đồng hồ do các tình huống bóng dừng thường xuyên. Điều này loại bỏ hoàn toàn việc câu giờ và đòi hỏi các cầu thủ phải có nền tảng thể lực và sự tập trung tuyệt đối trong từng tích tắc.
Cơ quan nào quy định thời gian thi đấu bóng đá trên thế giới?
Việc thống nhất 1 hiệp bóng đá bao nhiêu phút trên toàn cầu không phải là ngẫu nhiên. Có những tổ chức quyền lực đứng sau việc thiết lập và duy trì các quy tắc này.
Tổ chức tối cao nhất chính là IFAB (Hội đồng Liên đoàn Bóng đá Quốc tế), nơi đưa ra các bộ luật chính thức. FIFA (Liên đoàn Bóng đá Thế giới) là đơn vị áp dụng và đảm bảo các quy tắc này được thực hiện đồng bộ tại mọi giải đấu từ cấp độ quốc gia đến quốc tế.
Bên cạnh FIFA, các liên đoàn thành viên theo khu vực cũng đóng vai trò giám sát chặt chẽ:
- UEFA: Liên đoàn Bóng đá châu Âu.
- AFC: Liên đoàn Bóng đá châu Á.
- CONMEBOL: Liên đoàn Bóng đá Nam Mỹ.
- VFF: Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (quy định cho các giải đấu quốc nội).
Những yếu tố có thể làm thay đổi thời gian một hiệp đấu
Mặc dù đã có luật lệ khung, nhưng trong thực tế, thời gian của một hiệp bóng đá có thể thay đổi linh hoạt dựa trên một số điều kiện đặc biệt:
Đặc thù của bóng đá trẻ và bóng đá lão tướng
Trong các giải đấu dành cho lứa tuổi nhi đồng (U11, U13), thời gian mỗi hiệp thường được rút ngắn xuống còn 20 – 25 phút để phù hợp với sự phát triển thể chất của các em. Tương tự, bóng đá dành cho người cao tuổi cũng giảm thời gian thi đấu để đảm bảo an toàn sức khỏe, tránh các tình trạng quá tải về tim mạch.
Tác động của công nghệ var đến thời gian thi đấu
Sự xuất hiện của công nghệ Video Hỗ trợ Trọng tài (VAR) từ năm 2018 đã làm thay đổi đáng kể cấu trúc thời gian của một hiệp đấu. Những pha kiểm tra VAR có thể kéo dài từ 1 đến 5 phút, khiến thời gian bù giờ ở các giải đấu lớn hiện nay thường xuyên lên tới 7-10 phút mỗi hiệp. Đây là một nỗ lực của bóng đá hiện đại nhằm mang lại sự công bằng tuyệt đối, dù nó khiến nhịp độ trận đấu đôi khi bị ngắt quãng.
Điều kiện thời tiết khắc nghiệt
Theo như những người quan tâm bảng xếp hạng bóng đá được biết, trong trường hợp nhiệt độ quá cao, trọng tài có thể áp dụng luật “Cooling Break” (nghỉ tiếp nước). Mỗi hiệp đấu sẽ có khoảng 2-3 phút tạm dừng để các cầu thủ bổ sung nước. Thời gian này tất nhiên sẽ được cộng vào bù giờ cuối hiệp, khiến hiệp đấu kéo dài hơn so với 45 phút tiêu chuẩn.
Tầm quan trọng của việc phân bổ thể lực trong từng hiệp đấu
Hiểu rõ 1 hiệp bóng đá bao nhiêu phút giúp các cầu thủ và huấn luyện viên có chiến lược phân phối sức mạnh hợp lý. Thông thường, hiệp 1 là lúc các đội thăm dò và chơi với tốc độ vừa phải. Hiệp 2, đặc biệt là 15 phút cuối trận, mới là lúc thể lực suy giảm và các sai lầm bắt đầu xuất hiện. Đây chính là “thời điểm vàng” để các ngôi sao tỏa sáng và định đoạt trận đấu.
Bảng tổng hợp thời gian thi đấu các loại hình bóng đá
| Loại hình bóng đá | Thời gian 1 hiệp chính thức | Thời gian nghỉ giữa hiệp | Đặc điểm nổi bật |
|---|---|---|---|
| Bóng đá 11 người | 45 phút | 15 phút | Có bù giờ, hiệp phụ (nếu cần) |
| Bóng đá 7 người | 25 – 30 phút | 10 phút | Tốc độ cao, ít khoảng nghỉ |
| Bóng đá 5 người (Futsal) | 20 phút | 10 – 15 phút | Bấm giờ chết (bóng dừng đồng hồ dừng) |
| Bóng đá bãi biển | 12 phút (3 hiệp) | 3 phút | Đồng hồ dừng khi bóng chết |
Như vậy, câu trả lời cho 1 hiệp bóng đá bao nhiêu phút không chỉ cố định ở con số 45 mà còn tùy thuộc vào hình thức thi đấu và các tác động khách quan trên sân. Thời gian trong bóng đá chính là kẻ thù nhưng cũng là người bạn đồng hành của các cầu thủ. Mỗi phút, mỗi giây trên sân đều quý giá và có thể thay đổi hoàn toàn lịch sử của một giải đấu. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã nắm rõ được các quy định về thời gian thi đấu để có thể tận hưởng trọn vẹn những trận cầu đỉnh cao một cách chuyên nghiệp nhất.
